Архивы автора

Советы по выбору и уходу за шторами и шторками для дома

Выбор што́рок и штор – задача, с которой сталкивается практически каждый, кто хочет создать уют и гармонию в своем доме. На первый взгляд кажется, что подобрать занавески несложно: пришёл в магазин, выбрал понравившиеся и повесил на окно. Однако, когда начинаешь вникать в детали, возникает масса вопросов: какие ткани лучше использовать? Как сочетать цвета и фасоны …

Профилактика и лечение остеопороза: сохраняйте здоровье костей

Остеопороз – это заболевание, которое незаметно развивается в течение многих лет и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до переломов костей при обычных бытовых нагрузках. Несмотря на свою распространенность, многие люди не уделяют должного внимания профилактике и лечению этого недуга, считая, что он их не коснется. Однако современная медицина и исследования показывают, что …

Ки Янг Джу: Нужно заморозить биткоины Сатоши Накамото

Около 6,89 млн биткоинов сегодня уязвимы для квантовых атак, считает основатель аналитической платформы CryptoQuant Ки Янг Джу (Ki Young Ju). В том числе речь идет о примерно 1 млн BTC, которые связывают с создателем биткоина Сатоси (Сатоши) Накамото. По мнению Ки Янг Джу, большая часть уязвимых биткоинов хранится в рискованных условиях. 1,91 млн BTC находятся …

Как укрепить иммунитет в период пандемии: эффективные советы

В последнее время тема укрепления иммунитета стала особенно актуальной и востребованной. Пандемия внесла значительные коррективы в нашу жизнь, и забота о собственном здоровье вышла на первый план. Многие люди задумываются, как защитить себя от вирусов и заболеваний, чтобы оставаться энергичными и сильными в любой ситуации. В этой статье мы подробно разберём, что такое иммунитет, почему …

Как снизить стресс: эффективные дыхательные техники для расслабления

В современном мире стресс становится постоянным спутником практически каждого человека. Суета, огромное количество информации, давления на работе и дома – всё это создает ощутимую нагрузку на нашу нервную систему. Страхи, тревога, усталость и раздражительность – лишь некоторые из проявлений стресса, который накапливается, постепенно разрушая наше здоровье. Как же справиться со всем этим и вернуть себе …

РИА Новости: на выходных нельзя отсыпаться, чтобы избежать социальный джетлаг

Режим сна рекомендуется соблюдать в течение всей недели и не увеличивать в выходные дни время подъема более чем на два часа во избежание «социального джетлага», рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова. «Запастись впрок можно, как показывают исследования, но лучше придерживаться одного режима, в выходные не …

РИА Новости: поститься нельзя детям и людям с расстройствами пищевого поведения

Детям, людям с иммунодефицитными заболеваниями и с расстройствами пищевого поведения стоит отказаться от соблюдения поста, рассказала в беседе с РИА Новости диетолог, эндокринолог, преподаватель диетологии в образовательном проекте РеФорма в Московском институте психоанализа Майра Рау. «В ряде случаев пост может быть противопоказан. В первую очередь ограничение касается детей, поскольку организм ребенка испытывает повышенную потребность в …

Нилов: с 1 марта вступают в силу новые правила увольнения иностранных работников

С 1 марта 2026 года в России вступит в силу закон, который позволяет увольнять иностранных работников в случае, если регион ввел ограничения на их привлечение, сообщил РИА Новости глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. «С 1 марта 2026 года Трудовой кодекс дополняется новым основанием для прекращения трудового договора с …

Афонин предложил согласовывать оклады и премии топ-менеджеров с профсоюзами

Депутаты Госдумы предложили законодательно закрепить требование предварительного согласия профсоюзов при утверждении окладов, доплат, компенсаций и премий руководителям организаций. Соответствующий законопроект будет внесен в Госдуму в пятницу. Документ имеется в распоряжении РИА Новости. Авторами инициативы стали парламентарии Юрий Афонин, Алексей Куринный, Николай Коломейцев и Георгий Камнев. Законопроект обязывает работодателя получать предварительное согласие профсоюза при установлении любых …

РИА Новости: самыми вредными начинками для блинов являются шоколад и варенье

Шоколад, сгущенка и варенье – самые вредные начинки для блинов, так как в них много жиров и углеводов, рассказала РИА Новости врач-терапевт, диетолог Елена Устинова. «Самой вредной является начинка, где очень много жиров и очень много углеводов: горячий шоколад или сгущенка, или варенье», — рассказала диетолог. «Самые полезные и вкусные начинки – белковые. Это начинки …

➤